Yalnızlıktan Üzülen Ebeveynlere Nasıl Yardım Edebilirsiniz?

0
52
views

Çoğu ebeveyn, özellikle çocukları küçükken, yalnız başına fazla zaman harcamaz. Ancak, kendilerini asla yalnız bulmasalar bile, bu ebeveynler kesinlikle yalnızlığa karşı hassastırlar.

Yalnızlık, sosyal olarak uzak olduğumuzda veya diğerlerinden uzak olduğumuzda ortaya çıkar. Çocuklarıyla olumlu ilişkiler sürdüren ebeveynlerin, aileleri dışında arkadaşlık kurmak için fazla zamanları olmayabilir. Bir aile babası olan ve yalnızlık hissi çeken bir arkadaşınız varsa, yardım etmek için yapabileceğiniz birkaç şey var.

Onlara Yardım Edebilirsiniz

Yardım istemek için yalnız hisseden herkes için zor olabilir. Bu özellikle, utangaç olan ya da kendine güvenen olmayan, ilk etapta insanlara ulaşmayı zor bulabilen insanlar için geçerlidir.

Bir arkadaşınızın biraz izole hissettiğinden şüpheleniyorsanız, konuşabilecekleri biri olduğunuzu bilmelerini sağlayın. Her an onları arayın ya da mesajlaşın ve sonra sizinle iletişim kurmalarını beklemek yerine işlerin nasıl gittiğini sormak için. Tutarlı bir şekilde iletişim halinde olacak birisine sahip olmak, yalnızlıklarını hafifletmeye yardımcı olacaktır.

Çocuklara Yardım Teklifi

Ebeveynlerin tipik olarak yalnızlık yaşamalarının ana nedenlerinden biri, ebeveyn olma sorumluluklarının onları başkalarıyla sosyalleşmek için fazla zaman bırakmamasıdır. Çocukları önemseme konusunda rahatsanız, dışarı çıkıp gevşemek için çocuklarına günlük (veya hatta bir veya iki saatliğine) bakmayı önerebilirsiniz. Çocukların boş zamanlarında ara sıra gelme şansı bile onlara dışarı çıkma ve diğer insanlarla iletişim kurma fırsatı verir.

Onlara Yapacak Bir Şey Verin

Grup aktiviteleri yalnızlık için mükemmel bir tedavi yöntemidir. Sadece herkesin daha az yalıtılmış hissetme şansı vermekle kalmaz, aynı zamanda arkadaşlarınızın yalnız olma duygularını sürdürmelerine izin vermemesine yardımcı olurlar.

Açıkçası, sizin ve arkadaşlarınızın zevk alacağı bir aktivite veya faaliyet seçmek istersiniz. İşleri daha da heyecanlı hale getirmek için daha önce hiç yapmadığınız bir şey önerin. Bu durumda en iyi etkinlik türü, yeniden gerçekleşen etkinliktir. Haftalık oyunculuk dersi veya aylık balık tutma gezisi boyunca düşünün.

Bu sadece olumlu bir sosyal rutin oluşturmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda beklenmedik şekilde ortaya çıkabilecek yalnızlık duygularını azaltmaya da yardımcı olur. Nasıl? Söz konusu yalnız ebeveyni dört gözle bekleyeceği bir şey varsa, şansı kendisinin tamamen yalıtılmış hissetmemesidir.

Tüm ailenin katıldığı bir faaliyete katılmak istemezseniz veya istemiyorsanız, (ebeveyniniz) arkadaşınızın mükemmel bebek bakıcısını bulmasına yardımcı olmak düşünceli bir jesttir. Bu sadece eğlence başlamadan önce stres etmesi gereken bir şey olduğu anlamına gelir.

Yalnız bir ebeveyn için en iyi yol, güçlü bir destek ağıdır. Bu nedenle, bir arkadaş ya da aile üyesi kendini üzdüğünde yardım etmek için adım atmak çok önemlidir. Aynı zamanda, ebeveyn olmanın çok fazla iş olduğunu hatırlamak da önemlidir. Yapmak istediğin son şey, bu aileleri çok fazla teması olan bunalmaya zorlamak. Uygun dengeyi bulmak bazen zor olabilir.

Sadece bunu hatırla. Birinin yalnızlık duygularının üstesinden gelmesine yardım etmek söz konusu olduğunda, şefkatli bir arkadaş olmak onlar için yapabileceğiniz en iyi şeydir. Eğer masalar açılsaydı, şansın senin için aynısını yapardı.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here