Diyabet – Komplikasyonların Tanınması ve Önlenmesi

0
11
views

Diyabetin kendi içindeki ve diğerlerinin komplikasyonlarını tanımayı öğrenmek bir hayat kurtarabilir. Bazen diyabet farkedilmez ve bir komplikasyon olana kadar kişi diyabet olduğunu bilmiyor. Kurnaz bir arkadaş, komplikasyonlar ortaya çıkmadan önce bazı semptomlar görebilirse, diyabet hastasına tedavide avantaj sağlayabilir. Ayrıca bazı komplikasyonların belirti ve semptomlarını ve bunları kendi kendinize nasıl engelleyeceğinizi öğrenmek iyi bir fikirdir.

Diyabet komplikasyonlarını önlemenize ve tanımanıza yardımcı olacak bazı ipuçları.

önleme

Komplikasyonlardan kaçınmak ve gelişmelerini önlemek için yapabileceğiniz bazı spesifik eylemler vardır.

1. sigara içmeyin

Sigara içmek, diyabet hastasının yapabileceği en kötü şeylerden biridir. Her şeyden önce, sigara içmek kan damarlarını daraltıp, yine de diyabetle birlikte gelen dolaşımın daha da karmaşıklaşmasına neden oluyor. İkincisi, sigara içmek şeker hastalarının kalp ve damar hastalıkları riskini ve hatta görme sorunlarını arttırır. Bu nedenle, bu komplikasyonlardan kurtulma yolunda iyi bir adım sigarayı bırakmak (ya da başlamayın!).

2. İlacınızı düzenli olarak alın

Vücudunuzun daha da omurga üstünde kalmasına yardımcı olmak için, reçeteli ilacınızı belirtildiği gibi almanız iyi bir fikirdir. Kendi kendine ilaç verme. İlaçları değiştirmek veya farklı bir şey denemek istiyorsanız, bir profesyonelin bakımında yaptığınızdan emin olun.

3. Düzenli kontroller

Düzenli fiziksel almak önemlidir, ancak özellikle şeker hastalığınız için kontroller de önemlidir. Özellikle vizyonunuz, daha sonra glokom gibi görme komplikasyonlarını önlemek için izlenmelidir.

4. Sağlıklı bir kiloyu koruyun

Sağlıklı, diyabetik bir diyet yemek ve yeterince düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı kilonuzu korumanın anahtarıdır. Diyet yapmak istemezsiniz, ancak doğru yiyecekleri ve etkinlik seviyesini takip etmek başlamak için iyi bir yerdir.

Tanıma

Acil komplikasyonları erken tanımak, acil, kısa vadeli bir komplikasyon veya uzun süreli bir sorun olabilir. İşte bazı ipuçları.

Kaynaklar, diyabetten en çok etkilenen vücut kısımlarının:

* Gözler
* Böbrekler
* Sinirler
* Kalp ve kan damarları
* Diş etleri
* Ayaklar

Vücudun bu bölgelerindeki anormallikleri izlemek, o bölgedeki herhangi bir komplikasyonun tanınmasında ilk adımdır.

1. Nöropati

Yanma, ellerde ve ayaklarda karıncalanma hissi, keskin gece ağrısı ve yürüme zorluğu diyabetik nöropati belirtileridir (sinir hasarı). Şişmiş, kırmızı ayaklar da ciddi sinir komplikasyonlarının belirtisidir.

2. Görme sorunları

Bulanık görme, ani görme kaybı, yanıp sönen ışık veya gri gibi görünen, filmleri gözlerinize sürükleyen bir şey varsa, diyabetik görme komplikasyonlarının bir işareti olabilir. Gözdeki ağrı ve basınç da belirtilerdir.

3. Böbrek komplikasyonları

Şeker hastaları böbrek sorunlarına eğilimlidir. Böbrek komplikasyonlarının belirtileri arasında karın bölgesinde, göz çevresinde veya ayak bileklerinde ve halindeki yorgunluk, zayıf konsantrasyon, ağrılı idrara çıkma ve / veya ödem (kabarık şişmesi) bulunur.

4. Yüksek ve düşük kan şekeri

Çok düşük kan şekeri belirtileri mide bulantısı, aşırı yorgunluk, konfüzyon, duygusal dengesizlik ve çok açlık olabilir. Yüksek kan şekeri aşırı susama, baş ağrısı ve artmış, sık idrara çıkma neden olabilir. Yüksek ve düşük kan şekeri hemen ele alınması gerekir.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here